Igår gjorde jag något som jag faktiskt tror att jag aldrig gjort tidigare, iaf inte seriöst och riktigt. Jag grymtränade! :P Vi har här på skolan rätt mycket gymredskap så igår efter lunchen fick jag frågan om jag ville vara med och träna lite gym senare, så jag hängde på.
Jag tränade en massa ben, biceps, triceps, skuldror, axlar, mage och typ rubbet i flera omgångar och etapper. Ben och överkropp som armar och axlar gick riktigt bra, inge trött i de musklerna alls. Men magen däremot, HUGA, det är en helt annan historia. Gjorde "plankan" och en övning där jag ska försöka hålla upp benen rakt i luften och sedan står en kompis och slår iväg benen och jag måste bromsa upp för att dem inte ska ta i backen.
                                                                                           

De två övningarna tog verkligen, min mage var heeelt slut igårkväll xD Det känns stundsvis som att musklerna skakade av trötthet och ansträngning, och då låg jag helt platt på rygg i sängen och slappnade av xD Men det är nyttig träning och jag har ju fri tillgång till gymmet när jag vill, så den här träningen ska nog fortsätta med jämna mellanrum.